Výber najpopulárnejších barefoot topánok do posilňovne a na behanie
Kto vyskúšal pohodlie barefoot topánok na bežné nosenie, ten si nechce nechať tlačiť chodidlá ani pri športe. Obujte sa komfortne do posilňovne aj na vonkajšie behanie, správna obuv vám pomôže zlepšiť výkon.
Vybrali sme pre vás 6 najpopulárnejších modelov športových barefoot topánok pre dospelých. V tejto porovnávacej recenzii podrobne rozoberáme ich vlastnosti a odporúčame aktivity, na ktoré sú vhodné.
Prečo sa barefoot hodí na fitness?
Vďaka svojmu prevedeniu sú barefoot topánky vhodnejšie na fitness než bežná športová obuv. Prinášajú lepšie ukotvenie, stabilitu a rovnováhu.
- Široká špička - umožňuje roztiahnutie prstov do vejára
- Rovná podrážka - rovnomerne rozkladá váhu na celé chodidlo
- Tenká podrážka - približuje nohu k podlahe
V barefoot topánkach noha aktívne pracuje a posilňuje už len prirodzeným pohybom.
Porovnanie podrážok barefoot topánok do posilňovne
Kvalitné podrážky topánok zaručujú bezpečné cvičenie. Zatiaľ čo bosé chodidlo sa vám ľahko spotí a začne na podložke kĺzať, protišmyková podrážka udrží nohu na mieste. Preto pri výbere topánok do fitka ako prvé skontrolujte vzor a tvar podrážky.
Pamätajte, že topánka musí dobre držať v členku, ale zároveň poskytovať dostatok miesta pre prsty. Určite počítajte s nadmerkom minimálne 6 mm (na beh až 13 mm voľného miesta).
Porovnanie modelov barefoot fitness topánok
Medzi najpopulárnejšie značky barefoot topánok na fitness u nás patria Vivobarefoot, Xero Shoes a Joma. Od každej sme do porovnania vybrali dva modely overené používateľmi.
Vivobarefoot: Motus Flex + Primus Lite IV
Motus Flex sa vďaka špeciálnej protišmykovej podrážke hodí na crossfit a kalisteniku.
- Ľahké a ohybné s pocitom ako naboso. Zvládnu aj cvičenie na podložke.
- Pletený zvršok zabezpečuje, že dobre sedia.
- Odborníci na kalisteniku rozdelili podrážku na dve časti, čo umožňuje lepšiu ohybnosť.
- 2,5 mm gumová podrážka + 1,5 mm vzor s patentovanou ochranou proti prepichnutiu.
- Pocitovo aj vzhľadom čiastočne pripomínajú ponožky.
Primus Lite IV predstavuje univerzálnu topánku na cvičenie aj každodenný pohyb.
- Extra ľahké a ohybné, ideálne na strečing.
- Veľmi prispôsobivé, pre dynamickú kontrolu pohybu.
- Použitie vegánskych a recyklovaných materiálov znižuje ekologickú stopu.
- V porovnaní s Motus Flex majú ešte ohybnejšiu podrážku.
Xero Shoes: HFS II + 360 Rally
HFS II sa hodia na beh aj ľahkú turistiku.
- Priedušný zvršok vhodný na jarné aj letné športové aktivity.
- Vzor na podrážke znižuje riziko pošmyknutia pri behu.
- Kvôli menšiemu priestoru v prstoch sa nehodia na nohu do vejára.
- Farebné prevedenie zaujme aj na diaľku.
360 Rally vďaka hrubšej podrážke zvládnu dynamickejšie cvičenie aj beh.
- Priedušný zvršok, podšívka z hodvábnej sieťoviny dobre odvádza vlhkosť.
- 5,5 mm FeelTrue® podrážka je síce menej ohybná než predchádzajúce modely, ale lepšie chráni nohu pri došľape.
- Jednoduchý dizajn pre slobodu pohybu pri každom kroku.
- Menej bežecké než HFS II, skôr vhodné na rýchle zmeny pohybov a halové športy.
Joma: Supercross + Viper
Supercross ponúka extra tlmenie pre pohodlný beh aj na asfalte.
- Priedušný zvršok s ventilačným systémom VTS na odparovanie potu.
- Antibakteriálna stielka zabraňuje vzniku zápachu.
- 4,5 mm medzipodrážka vyrobená technológiou REACTIVE BALL, ktorá tlmí nárazy.
- 3,5 mm protišmyková podrážka DURABILITY s odolnosťou proti oderu.
Viper sú bežecké topánky s vysokou odolnosťou.
- Rovnaké parametre ako Supercross, ale zo všetkých modelov najtvrdšia podrážka.
- Vytvorené pre maximálny výkon pri zachovaní ľahkosti obuvi.
Nevybrali ste si z ponuky vyššie? Odporúčame prejsť kompletný sortiment topánok na cvičenie.
Do posilňovne takmer naboso
Úplne naboso sa môžete postaviť na svoju podložku pri joge alebo pilatese, kde správne vykonávanie cvikov vyžaduje pre chodidlá a prsty absolútnu slobodu. Napriek tomu, že telu bosá chôdza všeobecne prospieva, do posilňovne neodporúčame chodiť úplne naboso, pretože:
- Zdieľanie potu s ostatnými nie je hygienické (nehovoriac o nečistotách na podlahe).
- Hrozí poranenie chodidla používaným náradím aj nepozornými cvičiacimi.
- Bosá noha môže viac kĺzať a menej držať na mieste.
Ako alternatívu do fitka ponúkame populárne ponožkotopánky Skinners. Cítite sa v nich ako v ponožkách, ale protišmyková podrážka zaisťuje bezpečnosť. Zrolované sa zmestia aj do vrecka, takže si zároveň ušetríte miesto v športovej taške.
Bežecké barefoot topánky
Aby sme mali kompletný zoznam, doplníme ešte dve značky bežeckých barefoot topánok. Tlmenou podrážkou síce spadajú do kategórie kompromisných topánok, ale zachovávajú pohodlie širokej špičky aj praktickú rovnú podrážku.
Ide o značku Altra pre dospelých bežcov, deťom poslúžia bežecké topánky Naw. Ich trojvrstvová podrážka absorbuje až 55 % otrasov a chráni nohy pred nárazmi. Topánky Naw sa vyrábajú z 60 % bežného množstva materiálov, takže sú ľahšie aj ekologickejšie.
Ak zatiaľ nemáte s barefoot topánkami skúsenosti, skvelo poslúžia ako vhodná alternatíva na začiatok. Zároveň sme pre vás pripravili sprievodcu behaním v barefoot topánkach, ktorý vám pomôže nielen s výberom, ale aj s osvojením správnej techniky behu.
S výberom barefoot topánok do posilňovne vám poradíme
Príďte si športové barefoot topánky vyskúšať priamo k nám na predajňu v Prahe alebo v Písku. Vyškolený personál vám odborne zmeria veľkosť chodidla a odporučí najvhodnejšie modely. Radi vám pomôžeme aj na diaľku prostredníctvom zákazníckej linky – volajte, píšte, posielajte fotografie alebo rozmery nôh, v pracovných dňoch sme vám plne k dispozícii.